LA CITA CON TU MúSICA

    Sencillas ideas para tener una casa sana

    “Como es adentro es afuera…”

    Cuanto más abarrotada, desordenada y sucia se encuentre nuestra casa, más fatiga y falta de energía sentiremos porque la casa no es otra cosa que un reflejo de nosotros mismos.

    Si te encuentras deprimido, disperso, cansado, apático o si simplemente te apetece hacer espacio a nuevos proyectos y estados de ánimo… ¡Pon en orden tu casa para poner en orden tu vida!

    1. Evalúa la cantidad de luz

    La luz es vida, energía y alimento. Mucho ojo si te gusta andar por tu casa siempre a oscuras, puede ser un síntoma de depresión o desidia. Es fundamental que tu casa tenga luz para respirar vida.

    También es muy importante que la cantidad de luz sea la adecuada, un exceso de luz puede perjudicar tu descanso.

    2. Orden y limpieza

    La suciedad y el desorden generan caos, dispersión y fatiga. Si tu casa está desordenada, sucia o abarrotada no te queda más remedio que practicar la “Ley del Desapego” tirando o donando aquello que ya no te es útil. Porque deshacernos de lo que no necesitamos es hacer espacio a nuevas cosas y proyectos que están por venir.

    3.Ventilación

    Las casas necesitan respirar, sobre todo cuando se notan muy densas. Todos los días es necesario ventilar aunque sea un poquito para que el aire se renueve. Los olores agradables frecuentemente suben tu vibración y mejoran tu estado de ánimo (optas por productos naturales).

    4. Objetos 

    Tira o dona aquellos objetos que tienes asociados a malos recuerdos o que no te acaban de convencer. Decorar con objetos que te trasmitan buenas sensaciones es algo muy personal, solo tú sabes las cosas que te motivan y proporcionan chispa.

    5. Plantas naturales

    Las plantas son vida y salud. Incorpora plantas según el espacio de tu casa. Es mejor optar por plantas con hojas de forma redondeada porque suavizan el ambiente.

    6. Haz tu cama todos los días

    Hacer la cama al levantarte te hace tomar verdadera consciencia de cuando empieza y termina tu día. Hay estudios que dicen que las personas que hacen su cama de forma regular son más productivas.

    7. Fuera electricidad

    En el dormitorio evita aparatos eléctricos como la computadora, TV, móvil y demás, porque emiten ondas que alteran tu descanso y pueden hacer que al día siguiente te levantes como si te hubieran dado una verdadera paliza.

    8Minimalismo

    Las casas antiguas y abarrotadas generan agobio y estrés. Tener lo esencial es fundamental para propiciar el relax sobre todo cuando tu casa es muy pequeña. Si tu casa es muy pequeña el orden hará que se vea más grande.

    En casas pequeñas es muy importante apostar por muebles muy funcionales y tenerlo todo muy bien recogido.

    FUENTE: Paradigma Terrestre

    Crédito de imágenes: Internet, Tunblr

     

     

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