Un estudio realizado por investigadores españoles demostró que el ejercicio físico supervisado y moderado durante el embarazo, influye positivamente tanto para la madre como para el bebé.
En una publicación de la Universidad Politécnica de Madrid se indicó que el proceso de embarazo, y especialmente el del parto, pueden determinar en gran medida la futura salud de la mujer gestante, además de que reduce el tiempo en el trabajo de parto.
El investigador de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y autor del estudio, Rubén Barakat, afirmó que los estudios referentes al ejercicio físico durante la gestación, seguramente se extenderán más allá del momento del parto, favoreciendo sin lugar a dudas el bienestar materno, fetal y del recién nacido e infante.
El estudio consistió en un Ensayo Clínico Aleatorio con 508 mujeres gestantes sanas. Los resultados del trabajo muestran una reducción de poco más de 50 minutos durante el parto en el grupo que realizó ejercicio.
Redacción Formato 21
Foto: podiumsport.org

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