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PODCAST: Red Médica
Consecuencias del insomnio
Junio 19, 2017
El Dr. Reyes Haro Valencia habla sobre las causas y consecuencias del insomnio. Los antihistamínicos o medicamentos a base de plantas medicinales sólo ayudan a combatir el insomnio en su etapa inicial.
El insomnio crónico afecta seriamente a las personas
Junio 12, 2017
El Dr. Reyes Haro Valencia habla sobre cómo el dormir mal es uno de los factores que contribuye al aumento de peso.
¿El ronquido afecta nuestro peso?
Mayo 8, 2017
Hablamos sobre la relación entre el ronquido y el sobrepeso.
¿Cómo duermen los niños?
Abril 3, 2017
Dormir, es la actividad más intensa en la infancia porque es muy importante para su desarrollo físico y neurológico; además se les debe enseñar a dormir correctamente en este intervalo.
Gracias al reloj biológico, el cambio de horario de verano no afecta a la salud
Marzo 27, 2017
Escucha Red Médica
Sustancias que afectan el sueño
Marzo 6, 2017
Entrevista con Reyes Haro Valencia
Mal del Puerco, la mejor siesta para mantener al cuerpo y cerebro activos
Febrero 6, 2017
El Dr. Reyes Haro Valencia, recomendó hacer siestas de menos de 30 minutos justo después de la comida, durante el llamado coloquialmente “mal del puerco”, ya que sirve para mantener al cuerpo y cerebro activos, así como para tener un mayor nivel de alerta y de toma de decisiones. Sin embargo recalcó que quienes padecen […]
Cada vez dormimos peor por restarle importancia a trastornos del sueño
Enero 30, 2017
El Dr. Reyes Haro Valencia, especialista en trastornos del sueño del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño, comentó que pese a recomendaciones para dormir bien, cifras oficiales en México, señalan que cada vez se duerme peor por no tratarse los trastornos del sueño, ya que se le resta importancia o no se sabe cómo […]
Invierno: la peligrosa temporada para pacientes asmáticos
Enero 18, 2017
El Dr. Gerardo López Pérez, alergólogo pediatra adscrito al servicio de alergias del INP, comentó que esta es una temporada peligrosa para pacientes con asma, por lo que recomendó no exponerse a cambios bruscos de temperatura, ni asistir a lugares concurridos y evitar realizar actividad física al aire libre. También señaló que el asma está […]
Ejercicio y dormir ocho horas para un funcionamiento óptimo del cuerpo en el día
Enero 17, 2017
Como nos ayuda el ejercicio para dormir bien.
Puedes subir de peso si no duermes bien
Enero 2, 2017
No dormir bien esta directamente relacionado con el aumento de peso, ya que el cerebro se restaura al dormir.